前立腺癌 - - 骨転移癌と闘う

主治医から全身ＭＲＩ（DWIBS）の結果を教えてもらった、骨盤のやつらは一部消えたものもあるが居座っているのもある。おまけに脊椎に３〜４箇所ほど黒い影が。いままで脊椎は無事だったのに、なんということか！ 「これはもう抗がん剤治療をしましょう。ＰＳＡも１２に上がっているし・・・」 私もやむなく抗がん剤治療に同意した。 早速、日にちが決まり初回の投与日は６月２２日になった。 薬品名は日医工の「ドセタキセル E E」で、いわゆる低用量抗がん剤というやつ。最初の投与後、一週間してまた投与し、その後一週間休む。このサイクルを６回繰り返す。いっしょに飲むステロイド剤はこれも日医工の「デカドロン」 （一般名：デキサメタゾン） 最初の１サイクルでは、抗がん剤投与１回目と２回目とを含む８日間の入院となる。 せっかく抗がん剤治療をするので、自家療法を組み合わせよう。これらはいままでやってきたことである。 （Ａ）骨盤と脊椎を２４時間温める。このためヒーター入りの毛布（大きめのもの）を病院に持ち込む（すでに入院済みでありこの文章は病院で書いている）。抗がん剤点滴中も背中にヒーターを当てて暖めている。 （Ｂ）ケトジェニックダイエットをする。いままでやっていた糖質制限を一歩進めで、相当量のＭＣＴオイルを摂取する。病院でも実行。 （Ｃ）栄養をとって体力をつける。運動をする。 上の（Ａ）に関しては、左腰骨に転移していた骨の違和感（触ると痛い感じ）が２日間の部分的な温めで消え、今日の画像にも映っていないという実績があることから、骨盤と脊椎の全体を温める効果に期待したいと思う。たっぷり汗をかくので下着は全部ポリエステル素材に替える。 （Ｂ）に関しては、ＭＣＴオイルはいままで摂取したことがあるが、今回から本格的にやってみようと思う。糖質を制限しないとケトン体が出ないので、病院食をご飯抜きパン抜きにしてもらった。看護師に頼めば簡単にできる。時々バナナや飲むヨーグルトが出るが、こういった類いはいっさい食べないことにする。家ではエネルギーを補うためバターコーヒーを飲む。しばらくやってみたら、頭のすっきり状態が続くようになった、 （Ｃ）については、この２ヶ月体重が７kgも落ちてしまった。身体が去勢抵抗性がんと戦って消耗しているのだと思う。（Ｂ）とも関連するが、栄養をとって体力をつけもとの体重に戻すことをひとつの...

前立腺がんの発病以来２年半、江部康二先生の本を参考に糖質制限食（注）をやっていて、おかげで体重は１０ｋｇ減りスマートになったが、エネルギーが足りなくて、まっすぐに歩けないほどである。階段や坂を上がる力も弱い。 （注）「人類最強の糖質制限論」（ＳＢ新書）　 糖質のみ制限しており、食物繊維、タンパク質、不飽和脂肪酸は普通に摂る。肉の脂身やバターなどの飽和脂肪酸はできるだけ控える。なお、私はＨｂＡ１ｃは基準値以内であり、糖尿病ではない。 朝飯でアマニ油を補充するとすこし元気になるが、スーパー銭湯に行って戻ってくると、エネルギーを使い果たして、昼寝しても元気が戻らない。毎日一所懸命に筋トレをしていたころの自分の姿はない、最近は毎日ラジオ体操止まりである。それでも筋トレはたまにするが。 おまけにこの半年ほど免疫力をつけるため「２４時間温活」をやっていて、深部体温が上がったのかどうかまでわからないが、一日中頭がさえないので困る。 ＭＣＴオイルを摂れば身体全体にエネルギーを補えるし、脳の栄養になるケトン体も出ると言われているが、私はＭＣＴオイルと相性が悪いようで、寝る前にＭＣＴオイルを大さじ３杯飲んで、夜中に食べたものを全部戻したこともある。体がＭＣＴオイルを十分活用できていない。余ったオイルは体内脂肪としてお腹に貯まってくる。体重も当然増える。それで、ＭＣＴオイルを長らく中断していたが、今の頭と身体のフラフラ状態の苦しさから逃れるため、ＭＣＴオイルを少しずつ再開することにする。 日清オイリオのMCT CHARGE PROはヨーグルト味で飲みやすく、持ち運びも簡単である。 特に最近、４月１６日の日記に書いたように、２回連続して尿中にケトン体が検出されているので、ケトン体を産生できる体質にすこしは変わってきたかな、と思う。ケトン体は強い抗酸化作用がある。ＭＣＴオイルが効率よくケトン体に変換されることに期待をこめて。 日清オイリオのMCT CHARGE PRO (ゼリー）

前立腺がんが発覚して以来２年半、ずっと糖質制限食をやっているが、尿からケトン体が検出されたのは、２０２０年０５月２５日に一度だけ。それ以外、まったく音沙汰なし。ＭＣＴオイルを飲んでもだめだった。私はケトン体と縁のない身体なのだろう、と思ってあきらめていたが、直近２回の尿検査でケトン体が連続して検出された。２０２２年０３月１８日と、２０２２年０４月０８日である。 ２０２２年０４月０８日の検査結果は下図のとおり。 ケトン体　（＋−）Ｈ 尿ｐＨ　６．０ 自分の身体の中でのケトン体の産生が、がん細胞の抑制につながってくれればよいのだが。 参考：「ケトン食療法とは」 https://www.med.osaka-u.ac.jp/pub/kanpou/keto/ketogenic/

「 脂質で増殖する前立腺がんには脂質の過剰摂取に注意！ 前立腺がんに欠かせない食生活改善。予防、再発・転移防止にも効果」 https://gansupport.jp/article/cancer/prostate/16917.html というレポートがインターネットに出ていた。 「前立腺は体内の臓器の中でコレステロールの含有量が一番多いのです。前立腺自体もコレステロールを産生しているし、体中のコレステロールが集まってくるところでもあります。つまり、体内の脂質の吸い取り紙のような臓器ですが、 前立腺がんはまさにこの脂質を利用して増殖するタイプのがんなのです 」 「実際、前立腺がんが多い国として挙げられるのはアメリカ、北欧、オーストリアなど、肉食中心で乳製品や脂肪を多く摂取する食習慣の国々です」 「比較的悪性度の低い、または病巣の小さい前立腺がんの患者さんに生検を行う際、どんな遺伝子が発現しているか調べておき、食事の改善を行い、運動とカウンセリングを行いました。食事はいわゆる 地中海式ダイエット といわれるもので、肉を減らして魚を摂り、野菜をたくさん食べる。オリーブ油を使って、ラードやコーン油を使わないというものです。そして、ストレスを減らすために運動をしてもらい、カウンセリングを実施しました」 「1年後に再度生検をしたところ、がんを発現させる遺伝子が減り、PSA値が下がっていたのです。つまり、前立腺がんと診断されたあとでも、食事の改善と運動、ストレス・マネジメントが非常に大事ということです。」 では前立腺がんが好む「脂質」とは何か？　「オリーブ油」が良くて、「ラード」や「コーン油」が悪いのなら、オメガ９の脂肪酸はＯＫ、オメガ６の脂肪酸はダメ、飽和脂肪酸もダメ、ということになる。このあたりをもっと詳しく調べた報告を探しているが、なかなか見つからない。 次のような報告が見つかった。 「血中脂質値の異常は前立腺癌再発の予測因子か」 https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/cancernavi/news/201410/538828.html これによれば、「脂質」というのは、具体的には、血中のトリグリセリド（中性脂肪）、総コレステロール、ＨＤＬコレステロールであるようだ。中性脂肪と総コレステロールは少ないほうがよく、ＨＤＬコレステロー...

今日は診察日。 「下がっていてくれよ」と手を合わせながら医者の前に座った。 医者は「上がってますわ～」と残念そうに言う。「０．０１４」です。 プラス０．００２である。予想していた範囲の上の端だった。 「なぜですかね？」 「そろそろ薬の効きが悪くなっているようで・・・」 要するに去勢抵抗性に近づいているということ。グラフを見れば明らかだ。 「しかし、次の手を打つ、というところまでは行っていません。まだまだ低い値です。大丈夫です。様子を見ましょう」 「様子見」と言うが、これから０．２、１．０・・・と上がってくればどんなことになるか・・・。私の命がかかっている。 さて、標準のホルモン治療以外で、今までやった対策を振り返ってみよう。 １．糖質摂取は１日６０～８０ｇとする。特に夕食は炭水化物を控える。－－発病以来ずっとやってきたことだ。これは健康維持のためにもずっと続ける。 ２．有酸素運動や筋トレをする。特に、寝る前に運動する。これも続ける。 ３．ＭＣＴオイルを積極的に摂る。いままで寝る前に１５ｍｌだけ飲んでいた。これでは少ないと思うので、昼食後、夕食後、寝る前と３回に分けて１０～１５ｍｌずつ飲むことにする。合計３０～４５ｍｌだ。こうしてケトン体を多量に出す。 このＭＣＴオイルの寝る前の摂取を初めて実施した夜、夜間排尿回数が、いままでの３～４回から１回に減った（ 2021年06月09日の日記 に書いたとおり）。おそらく前立腺がん細胞はケトン体という異物が入ってきたので、びっくりして凍りついたのだろう。しかし２～３日経つと、夜間排尿回数は元に戻った。がん細胞は賢いやつで、新しい環境にすぐに慣れるようだ。 しかし、ケトン体を産生することは健康にも良いので、続けることにする。 ４．２日に一回、スーパー銭湯に行く。これも続ける。行ったあと数時間は、膀胱や前立腺が柔らかくなった感じがして、排尿の調子が良くなる。前立腺がん細胞も熱さでぐったりするのだろう。 ５．お尻を温める。これは冬～春とやっていたが、この夏の間、さぼっていた。 思い返すに、私が前立腺がんを発病したのも２年前の９月だった。夏の間、薄い格好でろくに布団も被らずに寝ていた。低温の好きながん細胞が一気に増えて、リンパ液から血液を伝わって骨にまで散らばったのだった。 これからはいかに寝苦しい暑い夜でも、少なくともお尻だけは温めよ...

 電光掲示板に自分の番号が出て、診察室に入った。 「○○さん、ちょっと変わった動きをしています」 「？」 「ＰＳＡは０．０１２でした。０．００１の増加ですが、横ばいと考えていいでしょう」 私はＰＳＡが下がることを期待していたので、唖然とした。下がっていたら、毎晩、寝る前にＭＣＴオイルを飲んでいます、と主治医の前で自慢してやろうと思っていたのに・・・ 「まあしかし、横ばいだから、薬も変える必要はないし、このまま行って問題ありません」 そうやね、倍々で上がっているわけではないので、楽観的に考えてよい、と言われればそのとおり。しかし、なぜ下がらなかったのか、排尿の調子もまずまず良かったし、自分的には謎である。 ＰＳＡが一本調子で上がっていくのが一番困るパターン。このまま０．０１付近をうろついてくれるのなら、それはそれでよいかもしれない。あまり神経質にならないように。 「次回はＣＴ検査をします。頭蓋骨も含めて」 骨に移ったやつらがどうなっているかを調べる、半年ごとにやっている検査だ。今度こそ、放射線医に、骨に転移したがん細胞は消えています、とはっきり言わせたい。楽観的すぎるか？　 「リュープリンを打った痛みはいかがですか？」 前回、６ヶ月用のリュープリンを打って腕の神経が変になった件だ。腺友倶楽部の会員の皆さんに聞いても、６か月のリュープリンを打ってもなんともなかったですよ、という答えだった。自分だけ打ち方が悪かったのか？ 「今度、１ヶ月用のリュープリンで行くか、お腹に打つやつで行くか、考えておいてください」 お腹に打つやつは３ヶ月のがある。私は腹筋運動を毎日しているので、お腹には打ちたくない気がする。３ヶ月のリュープリンがない以上、１ヶ月のリュープリンで良いような。病院も家から近いし。 コロナワクチン、まだならうちの病院で打てますよ、と言われて、ワクチン接種の予約もした。

夕食後しばらく休憩してから、部屋置きのエアロバイシクルを１０分間漕ぎ、風呂に入り、風呂から上がったあとマットを敷いてトレーニングして寝ることが私の日課になっている。 ＭＣＴオイル（中鎖脂肪酸）は、寝る前に１５ｍｌ飲むことにしているが、一口で飲みにくいので、５ｍｌずつ３回に分けて飲む。スープスプーン軽く１杯が５ｍｌなので、スプーン３杯分を、風呂から上がったとき、トレーニング前、トレーニング後にそれぞれ飲む。 寝ている最中、お腹がグルグル鳴って「吸収してるな」とわかる。そのあと頭がなんとなくスッキリしてきて「お、ケトン体が出た♪」と勝手に想像する。そして寝入ってしまう。たまに夜中に起きると、首から下、股間から上がホカホカ熱くなっているのがわかる。オイルが燃えているのだろう。がん細胞の嫌いな高体温の環境になっているはず。布団を跳ねのけたくなるを我慢する。 宗田哲男「ＭＣＴオイルで病気知らずの体になる」（河出書房新社）

６月７日（月）夜寝る前にＭＣＴオイルを５ｍｌ飲み、昨日６月８日（火）の夜もＭＣＴオイルを飲んだ。そのときは量をちゃんと計って１０ｍｌとした。 目が覚めてトイレに行ったのが今日（６月９日）の朝、午前５時。あっと驚いた。いままで、２２時就寝から６時起床までの間、２３時、１時、３時、５時と、４回は行っていたのに。ひどいときは５回も。 朝まで寝ていられた！　こんなこと最近なかった。朝起きる力も残っている（６月８日の日記に書いたとおり）。 古川健司「ケトン食ががんを消す」（光文社）を見たら、１５３ページに「特に就寝前に（ＭＣＴオイルを）飲むと、翌朝の尿中のケトン体が顕著に上昇します。これは、就寝時にケトン体数が上昇しているためで、深夜に活動性を高めるがん細胞を効率的に抑制していることを示唆しています」という記載があった。いままでこの記載を軽く見ていた。 もしかしたら、この就寝前の ＭＣＴオイルの摂取が、がんを消す決め手 になるかも・・・ （参考） 「MCTオイルを正しく理解出来てますか？」（メディバリー大学病院） https://www.youtube.com/watch?v=0OqDvyZQEgU&t=319s

昨夜ＭＣＴオイルをスプーン２杯（５ｍｌ）飲んで寝た。今朝起きると、いつもの倦怠感が半減していることに気がついた。きっと睡眠中、ＭＣＴオイルが燃焼して、糖質不足状態の身体のエネルギー源になってくれたに違いない。といっても、朝の空腹感はいつものとおりあるので、ＭＣＴオイルは余すことなく使われたようだ。そして、その日ずっと、排尿の切迫感が少なくなっていることに気がついた。 ＭＣＴオイルは中鎖脂肪酸であり、長鎖脂肪酸と違って、消化されたら直接肝臓に運ばれ、ケトン体の産生がスピーディに行われる。宗田哲男医師「ＭＣＴオイルで病気知らずの体になる」（河出書房新社）が詳しい。 この一年半の私のケトジェニックダイエット期間の特に前半、ＭＣＴオイルをせっせと真面目に摂ってきた。しかし、その摂ったタイミングが、血糖の多い日常活動中であった。だから、ケトン体産生よりも、体脂肪の蓄積に使われたようであり、私の体脂肪率増加のグラフがそれを物語る。それ以来、肥満のもとになると思ってＭＣＴオイルを摂るのをやめていたが、今回、ＭＣＴオイルの効用を体感したので、これから、寝る前の摂取を必須にしようと思う。

ＰＳＡ値はいままで０．００８で安定していたのに、最近２回の測定で０．０１０→０．０１３と上がってきた。 いままで得た知識を総動員して、次のことを積極的にやろうと思う。 （１）寝る前に有酸素運動をする。 がん細胞が活動する時刻は夜中なので、その時刻を目標に有酸素運動をする。つまり夕食後から就寝前の時間帯にランニングする。雨などでできないときに室内トレーニングをする。こうして血液中と肝臓中の糖質をできるだけ消費してから寝る。夜中にがん細胞を空腹状態・飢餓状態に追い込む。 （２）スーパー銭湯に行く回数を増やす。 銭湯に行くと半日から一日くらい排尿の調子がよくなるので、いままで週二回行っていたのを、三回に増やす。 （３）就寝前にＭＣＴオイルをスプーン一杯飲む。 糖質を使い切ったあと、ＭＣＴオイルで脂質代謝になるのを助ける。これも、いままでしていなかったこと。 （４）メラトニンを服用する。 一日５ｍｇから初めて、少しずつ増やしていく。１０年以上メラトニンを続けている人もいるくらいだから、飲み続けても問題ないと思う。抗酸化作用に期待。 １月２５日の日記 参照。 （５）あとサプリでは、腸内細菌サプリを増やす←免疫力のアップ。ビタミンＣ，Ｄ、リコピン、αリポ酸、亜鉛、マグネシウムは今までどおり続ける。 いま思いついているのはこのくらい。３月１日の採血日を目標に、頑張ってみよう！