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CRPCぽくなってきた・・ 2021年01月27日

PSA値はいままで0.008で安定していたのに、最近2回の測定で0.010→0.013と上がってきた。 いままで得た知識を総動員して、次のことを積極的にやろうと思う。 (1)寝る前に有酸素運動をする。 がん細胞が活動する時刻は夜中なので、その時刻を目標に有酸素運動をする。つまり夕食後から就寝前の時間帯にランニングする。雨などでできないときに室内トレーニングをする。こうして血液中と肝臓中の糖質をできるだけ消費してから寝る。夜中にがん細胞を空腹状態・飢餓状態に追い込む。 (2)スーパー銭湯に行く回数を増やす。 銭湯に行くと半日から一日くらい排尿の調子がよくなるので、いままで週二回行っていたのを、三回に増やす。 (3)就寝前にMCTオイルをスプーン一杯飲む。 糖質を使い切ったあと、MCTオイルで脂質代謝になるのを助ける。これも、いままでしていなかったこと。 (4)メラトニンを服用する。 一日5mgから初めて、少しずつ増やしていく。10年以上メラトニンを続けている人もいるくらいだから、飲み続けても問題ないと思う。抗酸化作用に期待。 1月25日の日記 参照。 (5)あとサプリでは、腸内細菌サプリを増やす←免疫力のアップ。ビタミンC,D、リコピン、αリポ酸、亜鉛、マグネシウムは今までどおり続ける。 いま思いついているのはこのくらい。3月1日の採血日を目標に、頑張ってみよう!

PSAは前回よりもさらに上昇😨 2021年01月25日

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18日に採血したPSA値は、前回からさらに上がって0.013。 医者は、これで増加傾向がはっきりした。ただ、上がったと云っても0.013。いますぐ薬を替えるとかして動く時機ではない。もう少しPSA値の推移を見守りましょう、と云う。私は、増加傾向がはっきりと分かったのがショックで、その場では、なにも考えられなかった。 「がんはどの部位で増えてるんですか?」と聞くのがやっとだった。 「次回CTを撮って、身体全体をチェックしましょう」 ただただ医者の云うことをうなずいて聞くだけだった。 診察が終わって考えたこと。 もしいま、去勢抵抗性になっているとしたなら、いまの薬(アビラテロン)を飲み続けても、PSA値がもう下がることはない。しかし、15から0.008まで1年かけて下がったのに、そのあと2〜3ヶ月で去勢抵抗性に転じたということが信じられない。あと2、3年以上頑張ってくれるものと思っていた。 PSAが2ヶ月連続で上がったわけだが、この間、特別にしていたことは朝の「筋トレ」で、それまで「筋トレ」はまったくしていなかった。 「筋トレしているのですが大丈夫ですか?」と主治医に聞くと、筋トレと前立腺がんは無関係なので運動はいくらやってもらっても結構です、と言う。素人「筋トレ」であるが、二ヶ月間やってみて、上腕二頭筋、上腕三頭腕、三角筋が少し膨らみ、ダイエットもできて、少しだけ細い身体になった。この「筋トレ」の時期と、PSAの上昇時期が重なっているので、もしかしたらトレーニングした結果、筋肉の成長のために出た成長ホルモンまたはIGF−1が前立腺がんを太らせたのではないか、という推測もできる。 念のため、今後筋肉を作るような強い「筋トレ」は中止し、維持するだけの軽負荷トレーニングとし、次回の3月8日に、PSA値がどうなっているか観察することにする。 それに加えて、「メラトニン」というサプリメントを試してみる。メラトニンは睡眠導入ホルモン剤で、日本では売っていないので、iHerbなどを使って入手しなければならない。昔メラトニンを2、3回飲んでみたことがあるが、たしかによく眠れるが、効きすぎて翌日も頭がスッキリしない、という副作用(?)を感じたので、それ以来、飲むのをやめていた。しかし最近(1月22日)、信頼すべき「がん情報チャンネル」で、「メラトニンで前立腺癌の生存期間が延長:がん患者