夜間排尿回数が改善した 2021年06月09日

６月７日（月）夜寝る前にＭＣＴオイルを５ｍｌ飲み、昨日６月８日（火）の夜もＭＣＴオイルを飲んだ。そのときは量をちゃんと計って１０ｍｌとした。

目が覚めてトイレに行ったのが今日（６月９日）の朝、午前５時。あっと驚いた。いままで、２２時就寝から６時起床までの間、２３時、１時、３時、５時と、４回は行っていたのに。ひどいときは５回も。

朝まで寝ていられた！　こんなこと最近なかった。朝起きる力も残っている（６月８日の日記に書いたとおり）。

古川健司「ケトン食ががんを消す」（光文社）を見たら、１５３ページに「特に就寝前に（ＭＣＴオイルを）飲むと、翌朝の尿中のケトン体が顕著に上昇します。これは、就寝時にケトン体数が上昇しているためで、深夜に活動性を高めるがん細胞を効率的に抑制していることを示唆しています」という記載があった。いままでこの記載を軽く見ていた。

もしかしたら、この就寝前のＭＣＴオイルの摂取が、がんを消す決め手になるかも・・・

（参考）

「MCTオイルを正しく理解出来てますか？」（メディバリー大学病院）

https://www.youtube.com/watch?v=0OqDvyZQEgU&t=319s