ＰＳＡ、また上がる。 2021年08月30日

今日は診察日。

「下がっていてくれよ」と手を合わせながら医者の前に座った。

医者は「上がってますわ～」と残念そうに言う。「０．０１４」です。

プラス０．００２である。予想していた範囲の上の端だった。

「なぜですかね？」

「そろそろ薬の効きが悪くなっているようで・・・」

要するに去勢抵抗性に近づいているということ。グラフを見れば明らかだ。

「しかし、次の手を打つ、というところまでは行っていません。まだまだ低い値です。大丈夫です。様子を見ましょう」

「様子見」と言うが、これから０．２、１．０・・・と上がってくればどんなことになるか・・・。私の命がかかっている。

さて、標準のホルモン治療以外で、今までやった対策を振り返ってみよう。

１．糖質摂取は１日６０～８０ｇとする。特に夕食は炭水化物を控える。－－発病以来ずっとやってきたことだ。これは健康維持のためにもずっと続ける。

２．有酸素運動や筋トレをする。特に、寝る前に運動する。これも続ける。

３．ＭＣＴオイルを積極的に摂る。いままで寝る前に１５ｍｌだけ飲んでいた。これでは少ないと思うので、昼食後、夕食後、寝る前と３回に分けて１０～１５ｍｌずつ飲むことにする。合計３０～４５ｍｌだ。こうしてケトン体を多量に出す。

このＭＣＴオイルの寝る前の摂取を初めて実施した夜、夜間排尿回数が、いままでの３～４回から１回に減った（2021年06月09日の日記に書いたとおり）。おそらく前立腺がん細胞はケトン体という異物が入ってきたので、びっくりして凍りついたのだろう。しかし２～３日経つと、夜間排尿回数は元に戻った。がん細胞は賢いやつで、新しい環境にすぐに慣れるようだ。

しかし、ケトン体を産生することは健康にも良いので、続けることにする。

４．２日に一回、スーパー銭湯に行く。これも続ける。行ったあと数時間は、膀胱や前立腺が柔らかくなった感じがして、排尿の調子が良くなる。前立腺がん細胞も熱さでぐったりするのだろう。

５．お尻を温める。これは冬～春とやっていたが、この夏の間、さぼっていた。

思い返すに、私が前立腺がんを発病したのも２年前の９月だった。夏の間、薄い格好でろくに布団も被らずに寝ていた。低温の好きながん細胞が一気に増えて、リンパ液から血液を伝わって骨にまで散らばったのだった。

これからはいかに寝苦しい暑い夜でも、少なくともお尻だけは温めよう。

↑温度調節器（左）とタイマー（右）。

これに電気ヒーターをつないで、お尻の下に当てて寝る（夏でも）。

↑電気ヒーターを椅子に置く。

↑その上にクッションを置いて座る。

座っている時間は一日のうち結構長いので、これは効果あるかも。ついでに私の自動車も、座席にヒーターの付いたグレードを買っている。

座っているとき、寝ているとき、風呂に行っているとき、ずっとお尻を温め続けたその晩、排尿の切迫感が減り、夜間排尿回数は見事、１回になった。でもすぐに３回に戻ったが。これからは２４時間態勢でお尻を温め続けるつもりである。

１ヶ月後の次回こそ、０．００８に落ちろなどという贅沢は言わないので、ＰＳＡが少しでも下がってくれることを祈る🙏