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糖質制限ダイエットで摂取する油 2020年03月15日

エネルギーを補給するだけでなく、がんの炎症を抑えるためにも、油の選択は重要である。 調理用の油は、がん細胞の増殖を亢進する作用のあるオメガ6系の油、コーン油、大豆油、サフラワー油、米油などを全部捨て、オメガ9系(オレイン酸)のオリーブオイルのみを使っている。 食べる油として、抗炎症作用のあるオメガ3系(αリノレン酸)の亜麻仁油または荏胡麻油を毎食10ml、一日で30ml摂取している。もちろん魚油を含む魚もよく食べている。 また、エネルギーの元となりケトン体を作るMCTオイルは、毎食10ml、一日で30mlを摂取している。 豚肉や牛肉はがん細胞が好む長鎖飽和脂肪酸を含むので、摂っても、国産肉を最小限、週一、二回くらいにしている。しかも白い脂肪の部分は切り落としてから調理している。

新薬後初の受診 2020年03月02日 PSA低下

新薬に切り替えて初めての受診日である。PSAは0.074だった(前回は0.154)。下がってますよ、と言われたが、ザイティガを飲んでいるから下がって当たり前と思っていたのであまり驚かなかった。医師は最近、抗がん剤の話はもちろん、骨転移のことも言わなくなった。これもPSA低下のおかげであると思う。 リュープリンを打って、次は3ヶ月後にしましょうと言いかけたが、消化器内科との連携のことを思い出したのか、1ヶ月後の4月13日になった。3ヶ月後にしましょうと言われかけたことで、自分のホルモン治療も安定期に入り始めたのかな、と勘ぐってしまった。